胡萝卜是含维生素A最丰富的蔬菜。
而且胡萝卜中的维生素A是脂溶性的，生吃的胡萝卜的效果不能完全吸收胡萝卜内的维生素A，一定要和肉类烹饪，一起慢火炖，炖成入口即化，也方便肠胃很好的吸收，又能吃饱饭又能健康身体又能节约医药费。
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选择好的食材，有机绿色胡萝卜
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胡萝卜可以切成丝
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胡萝卜可以整个焖煮吃，营养不丢失
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胡萝卜切片
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胡萝卜切条
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胡萝卜切成不规则图形
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胡萝卜雕刻
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胡萝卜雕刻成花
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胡萝卜雕刻成菠萝
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胡萝卜雕刻成凤凰
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胡萝卜雕刻成龙
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胡萝卜雕刻成喇叭花
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胡萝卜雕刻成蝴蝶（一）
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胡萝卜雕刻蝴蝶（二）
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胡萝卜雕刻的花品系列（一）
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胡萝卜雕刻的花品系列（二）
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胡萝卜雕刻的花品系列（三）
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胡萝卜雕刻的花品系列（四）
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胡萝卜雕刻的花品系列（五）
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胡萝卜雕刻的火车
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胡萝卜雕刻的花品系列（六）
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胡萝卜雕刻的金鱼
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胡萝卜雕刻的花品系列（七）
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胡萝卜配合其他菜品雕刻（一）
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胡萝卜配合其他菜品雕刻（二）
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胡萝卜配合其他菜品雕刻（三）
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胡萝卜配合其他菜品雕刻（四）
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胡萝卜配合其他菜品雕刻（五）
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胡萝卜配合其他菜品雕刻（六）
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胡萝卜配合其他菜品雕刻（七）
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胡萝卜配合其他菜品雕刻（八）
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胡萝卜配合其他菜品雕刻（九）
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胡萝卜配合其他菜品雕刻（十）
新年到了，愿大家吃好玩好！
